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    • 血压忽高忽低，饮食需要注意什么

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    第1个回答  2020-02-26
    您好，
    高血压刚开始都是忽高忽低，然后就会形成一定的高位
    此外，血压忽高忽低可能是您平时吃了什么盐分多的，自己没有注意到。
    平时生活中低盐饮食。喝点能够降低血压的茶，例如绞股蓝
    心情要平稳，忽高忽低也会影响血压的胡搞忽低。
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    血压忽高忽低什么原因答：如果血压波动是由上述因素引起的，通常属于生理性的。然而，建议您依然要注重生活方式的调整，尤其是对于年轻人群，不注意可能会逐渐发展成高血压。建议平时保持饮食清淡，增加体育锻炼，并在头晕或血压升高时，适量食用有助于降血压的食物，如橘子、香蕉、芹菜、大蒜和红枣等。希望这些建议对您有所帮助。
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