我今年都20岁了，身高170，可就是太瘦了，我才100斤，有时候早晨刚起都不到100斤，我知道这样不好，原因可能是由于小时候我特别挑食，现在正值夏季，胃口非常不好，有时候吃饭的时候，特别痛苦，都有要吐的冲动，（是学习哦啊的饭盒家里的饭都很难吃么，我感觉哪里的也不好吃啊，我真心对持没什么太大兴趣）我都郁闷死了，吃不下饭，再去上课，上课要是饿了，就更耽误事了，我真心想增肥，增加10斤就知足了......恳请各位好心人谁能帮我解决解决困惑