天天学画画晚上12点之前没睡过觉，感觉最近几天反应各种迟钝，浑身无力，说话各种不清晰，头脑思维也混乱，说话还语无伦次的，听力也不大好，不是撸的事，真心想知道我这是怎么了？？？求帮忙
感激不尽
追答不客气!祝你好运！
我每隔一段时间就会这样
追答你经常熬夜吗
追问是的，最近这段时间，开学就高三了，这个暑假学习画画没闲着
带着这个状态高三肯定不行啊，所以抓紧想改，
追答你现在这个状态上学肯定不行
把画画的时间缩短一点用来休息
就算你不休息但是你的大脑也需要休息的不然真的会出大事的
追问我觉得和心情也有关系，最近心情也特别不好，特别是昨天下午，差点就要崩溃了，形成了一个恶性循环
追答大脑长期休息不好容易让你产生意怒压抑精神分裂
追问我会好好处理的没有那么严重的，我们高三生比我还不s休息的多了去了，也没听说谁这样，没事，放心吧
追答高三学生还要学会自我减压
追问嗯嗯，谢谢
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