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睡到半夜 膝盖突然把我疼醒了 疼得睡不着 以前没有出现过这样的现象
睡到半夜 膝盖突然把我疼醒了 疼得睡不着 以前没有出现过这样的现象 这跟睡前喝酒 和吃东西有关吗? 过敏 还是是什么
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推荐答案 2016-11-26
照你的说法你应该是关节软骨有损伤,软骨是能起到润滑关节和减少摩擦的功效的,你一运动就疼就是因为关节摩擦太多但却又缺乏软骨保护造成的。
我建议你最近还是少锻炼,好好把你的软骨给保养好,别再去磨损消耗它了。可以尝试下艾兰得关节活素等能修复软骨的保健品,吃几天试试,然后再慢慢恢复锻炼。
啦啦啦,祝你早日康复
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