早上空腹吃什么养胃

Question

如题所述

Answer 1

早上空腹尽量饮食要清淡些，可以喝稀粥。
日常养胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕。现在很多人都是很稀健丁香茶养胃健胃的多，长期喝效果更大。