如题所述
一般是在不知不觉中长高的,个别会出现腿脚酸痛感。
身高主要是取决于父母身高以及自身的饮食,多吃31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。