补肾食疗的最佳方法是什么，以求最佳效果？

Question

如题所述

Answer 1

自己在家里面可以做苁蓉羊腰粥或者清蒸山药以及黑芝麻糊等都是补肾食疗的方法。还有就是有意识的服用益生谷妥金，这种是独家科学配方的营养品，可以让男性生育能力增强。