第1个回答 2022-06-27
我觉得不一定需要学习心理学，才能治愈内心创伤。
我在有几年心理处于崩溃边缘时候，想去咨询心理医生，那时候有抑郁倾向，有强迫症症状，有自杀想法。
有一天，在心理门诊门口溜达很长时间，但是没进去，我觉得我有足够的能力去改变自己。
后来，我开始有意识地改变自己的一些想法，努力工作转移注意力，多和朋友聚会，多参加 体育 运动，培养自己爱好兴趣……主要是本来也有写作和画画的爱好，还学过佛法，参加打七，出门 旅游 ……慢慢的，就走出来了。
绝望真的就是一个单行路，一个牛角尖，你只有彻底摒弃过去的自己，彻底回头，钻出来，才能解脱。
感谢自己，感谢老天爷，感谢始终陪伴着我的父母的在天之灵。
首先我正面回答。这当然是有可能的，但我真的不建议你这样做。因为心理学是一门相当复杂的学问，我甚至认为心理学比自然科学还要复杂，你可以理解为“人心是最复杂的”。 而你自学心理学，能不能疗愈内心的创伤还另说，我害怕的是“你不但疗愈不了内心的创伤，还有可能把这内心的创伤放大”。 其理由如下：
我想自从人类进化成为智慧生物，人类就已经开始应用心理学。但在很长一段时间内，心理学都没有能够成为一门独立的学科。直到1874年，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的学科。我们想一想，人类积累心理学的知识那么久，才能让心理学成为一门独立的学科，可见心理学真的是一门非常复杂学问。 从这个角度理解，我们普通人想把心理学学到高深的境界，真的是非常不容易的，因为“人心”是最难把握的。
心理学的治疗，讲究的是因果关系的运用。也就是说，把“因”消除掉，“果”就自然而然的消失。而把“因”消除掉的步骤是相当的复杂的，而且每个步骤轻重的把握相当重要。 如果把握不好，就有可能适得其反 。
其实我都不知道心理创伤是不是一定能够完全治愈的？因为“因”是已经发生的客观事实，怎么可能消除掉。我想心理创伤的治疗，只不过是把这个“因”对人的个体的影响减到最低，不影响日常的生活，就算是疗愈了。
综上所述。心理学是一门非常高深的学问，不是那么容易深入学习的。所以我建议各位，如果有心理问题，还是要去寻求专业人士的帮助才是正道。 因为你一旦把握不好这个“度”，还可能让你的病情加重。
期待你的认可和关注。
我个人觉得你可以尝试一下，既然内心有了创伤，找不到更好的治疗方法，这无疑是一个最好的选择。
它不仅能让你转移注意力，那你专心的去研究这门学科的时候，你会发现，他比我们想象的还要复杂，你需要花费大量的时间和精力在上面才能研究透，当然，等你研究透了之后，你也会发现，你心里一些想不开的想法可以通过这种学习来解决，这就是心理学微妙的地方所在。
不能说你学了这门学科之后，只能把抑郁症治好，但是最起码的你能改善目前的状况，你会知道怎样才能让自己变得更加优秀，怎样才能让自己的生活更加轻松，很多时候，再好的心理医生都解决不了个人的问题，还是需要自己着手改变内心的想法，才能真正根治你的心病。
所以，如果，你是我的朋友或家人，我会建议你学这门学科，别人说的再好听，他没有亲身经历你的感受，不会了解你，在好听的劝解，可能你听进去了，也不一定能实践的了，所以，通过学习心理学，你可以用一些，系统的科学的方法来自我调节，真心希望你能通过学习改变自己的心态，让自己越来越好。
如果的懂得心理学，那肯定了解人心，字里行间就能看出一个人的内心所想，内心的感受，心理学主要是用心去感受对方，站在对方的角度去想事，对方说出一句话就能够知道心中的是喜是忧，是痛苦还是快乐，这是最基本的了。
那如果换成自己被事情所困，就说明你的心理学还没到家，对心还没看得透，还得自我多多修行。用心感受这世界的跳动，用心去感应人心的冷暖，对自己的心理治疗就是自我安慰，自我打气，自我鼓励，凡事看淡一点，看开一点，这是自我开导。
一般要心理治疗的人都是自我封闭了心门，活在自己个世界里面，不与人来往，不与人沟通，别人想闯进他的心里是不可能的，就像一个人把自己反锁在房里，谁叫，谁喊都是不理不睬，与世隔绝。会说话，会提问，那证明一切都很正常。
当然，这个是肯定的。
心理学科是哲学的分之学科。
系统学习心理学当然可以疗愈自己的创伤。
只有通过心理学和系统的专业的知识，我们才可以正确的找到自己原生创伤的源头，然后再配合正确的治疗方法，将原生创伤处进行处理，疗愈。人才会真正的从过往的创伤感受中走出来，抛掉过往，重新开始新的人生。
通过我个人自学心理学的感受，我感觉心理学带给我们最直接的改变就是：我们会打破固有的内心秩序，重新建立一套适合于自我成长的内心秩序。学会有界限的活着。等等。
现代的心理学是不能治愈疾病的。原因是现代心理学不是生命本质真理，如果从生命本质真理角度看现代心理学，它是与生命本质真理基本是背道而驰的。比如调心的基本的方法是让人正确的认识疾病产生和存在的根本原因和辅助原因。只有从根本原因入手加之正确的药物环和饮食调节，才能达到治愈疾病的目的。现代心理学对病由心生及什么心是疾病产生和存在的根本原因是不真正明白的。比如心理的好的方面是有几个层次的，只有达到正确的认识心理的最高层次才能达到治愈疾病的目的。这也是现代心理学不明白的生命本质真理的内容。向你推荐一本书《生命本质的论证》此书是人类的迄今为止对生命本质真理唯一正确的彻底的通俗易懂的理论和实践相结合的论述此书在网上搜索书名就可以看到。
自己学心理学也只是在浅表理论上学到些策略而已，真正的改变不是通过理论发生的。要进入生命程序以及无意识层面去看见真相，这需要一个更高频率的意识流经，尤其是大脑必须得到转化。一个人是否得到成长和转化，可以用最简单的方法检验: 你能看的惯的事、能够接纳的人和事有多广泛，个人转化就有多大！
心理学要都能解决问题人就不会有绝望了；
有些问题心理学能解决，有些不能。
个人自学心理学当然是不错，如果对自己有帮助、有好处就去学好了。
心理学只是一门技术，要想治愈自己的心理疾病还要对症下药才行。