第1个回答 2020-11-21
孕妇可以谨慎适量喝玫瑰花茶。虽然玫瑰花茶具有较高的营养价值，但由于玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，抒发体内郁气，有助于安抚孕妇抑郁的情绪。而她花瓣中所富含的维生素也是孕妇孕期所需要的，所以孕妇能喝一些玫瑰花茶，不过玫瑰花茶终究是茶饮品，因此孕妇饮用也不要过量。因为玫瑰花瓣中含有单宁酸，过量饮用会妨碍人体对铁元素的吸收。其次，它具有通经活血功效，对于怀孕初期的孕妇也具有一定的危害，容易导致孕妇流产。中医认为玫瑰花性温，具有收敛作用，对于阴虚火旺、便秘的孕妇也不宜饮用。所以孕妇应该谨慎适量喝玫瑰花茶。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。