第1个回答 2022-06-02
对任何人期待过高，都是一场灾难。
对爱人期待过高，你会发现他处处不如人，事事做不好。
对父母期待过高，你会抱怨父母为什么没有给自己创造更好的条件。
对朋友期待过高，你会埋怨朋友为什么没有尽心尽力帮自己。
对自己期待过高，你会发现自己总是差强人意，对不起很多人。
降低对他人的期待，降低对自己的期待，才能收获内心的平和，能够更加平静的接受不如意，接受不完美，接受落差。
降低期待，是让自己保持快乐的秘诀。
看了这段文字后，不禁让我想起了前几年和一个朋友之间发生的一点不愉快，至今心理还有点疙瘩。事情是这样的，朋友有事情的时候，找到我帮忙，我是没有拒绝，而且尽力帮助了她，但我不知道她有没有有感受到，我的尽力。后来，我有事找她帮忙的时候，她总是有很多的理由，让我的心里很不是滋味。当时我很想不通，为什么她会这样，有种用了就不记情的感觉。但今天我看了这段文字后，发现我自己也有不对的地方，我内心总是认为，我怎样帮助的她，她就应该怎样帮助我。对她寄于的期待太高了，或者是我也总想着她给我回报。我发现我的想法也是错误的，我的帮忙是出于善意，并不是想要回报。
这样想了之后，心情一下就好了。真的，我们对任何人都不要报太大的期待，做好自己，内心无愧就好。