第1个回答 2022-06-28
生理年龄与身体器官、机能、心智的发育程度存在有规律的对应关系，达到成年的年龄就意味着生理机能、心智水平达到成熟，能够承担繁衍后代、家庭和 社会 责任，也意味着具备民事行为能力。
以生理年龄作为成年的界限，更具有客观性，易于鉴别。即使少数人心理年龄不一定与生理年龄刚好对应、吻合，如小大人、老小孩现象，也要以生理年龄为标准，否则 社会 秩序就会乱套。比如成年人故意杀人，他说他心理年龄还是小孩，可以开脱罪责，岂不荒唐。再如，未成年人说自己心理年龄已是大人了，可与成年人发生性关系，岂不可笑！
因为成年人的意志状态高于认知状态，带有利益的驱使动机。
三十而立，代表承担的责任和使命，意志开始唤醒智力，认知为意志利益服务，勇气成为一种气质。四十而不惑，代表拥有冷淡的处理方式，外方内圆，坚守原则和底线。五十而知天命，代表，尽人事，知天命，顺势而为，回避风险。六十而耳顺，代表，可以接受不愿意的事，接纳看不惯的人。认识高度改变，心脑里的障碍也就少了，用正确的方法和原则来处理世事，从现象看到本质，不被迷惑。
有一些人心里年龄永远是长不大。无法划分。只能生理年龄。
至于心理年龄，其实就是生活的心态，世界观是否 健康 。正能量、 健康 的心态和世界观，心理年龄一定年轻 健康 ！
关键是生物年龄！我们真正老去最终还是在于此！
那什么是生物年龄，为什么如此重要？有办法让自己变得年轻，衰老缓慢吗？
我们常说60后、70后、80后等等年代，总是唏嘘时间都去哪了。
我们的年代是自我们出生以来已经过去的年数。我们的生物学年龄是指细胞真正的年龄，因此也就是我们的真实年龄，大家先把这个弄明白，是两个概念。
你的年代年龄是不可逆的，并不取决于你的生活习惯。相反，生物年龄可能会因你的生活方式（饮食，运动，睡眠，态度，压力等）而异。根据你的遗传学和生活习惯，您的生物学年龄将高于或低于您的年龄。与年龄相比，生物学年龄更年轻的人患年龄相关疾病和死亡的风险较低。但是不用担心，好消息是，只要改变生活习惯就可以改善生物年龄（我们知道这并不容易，但是值得付出努力）。期待知道您的真实年龄？
如何控制自己的生物学年龄？
我们对自己的老化过程的控制比我们想象的要高。研究表明，生物学年龄还受遗传因素以外的其他因素影响。最决定性的因素是：饮食，运动，压力和睡眠。
饮食
称赞地中海饮食！除了美味之外，地中海饮食的追随者罹患血管疾病的可能性也降低了30％。
此外，由于高抗氧化剂含量，例如Omega-3，地中海饮食可减少氧化应激和炎症，这直接影响端粒的长度。（这些数值都是可以查阅资料熟知的，你可以自行网络查阅相关数据。）
行使
众所周知，定期进行适度的运动对我们的 健康 有益，适度运动（每周45分钟，每周3次）的有益效果，以防止端粒缩短，特别是在成年人中。此外，研究指出，有氧运动是对抗衰老和保护端粒的最佳选择。
并不是说你必须每天跑步1小时或每天参加重复性的运动。可以自己或小组练习许多 娱乐 性的运动方式和 体育 活动。
此外，情绪反应失调引起的心理疾病（尤其是在抑郁症中）的人端粒长度更低。
说以，我们少想，多生活！
睡觉
您一天不到7个小时的睡眠时间吗？是的，对吗？小心！
各种研究将缺乏优质的睡眠与端粒缩短加速相关联，尤其是在儿童中。对于成年人来说，70岁以上失眠的人端粒最短。
说了这么多，我们总结一下：饮食干净，运动和睡眠充足！
1.成年这个词儿可不是人专属的。我们可以说一个动物成年了，比如说成年的狗，成年的马。那如果用心理年龄去区分的话，怎么能够区分出来呢？
2.不利于管理。我们知道我们国家有对未成年人有很多保护。对成年人呢，也有相关的法律法规来限制。如果我们用心理年龄来区分成年，就会出现一些年龄可能三四十岁但是未成年。年龄可能十三四岁的已经成年了。但是我们知道在我们生理上十三四岁和30多岁是有一个很大的区别的。那样我们的《未成年人保护法》不就成了保护一个在 社会 上生活了三四十年的人。而去限制一个只生活了十三四岁的人了，您觉得这样是有道理的吗？甚至有人会以自己心理年龄没有成年来逃避责任。说自己因为没有成年，好多事情都不知道。但是我们可以知道一个人如果在 社会 上生活了，好几十年了，但是他的心理年龄还没有成熟的话，其实这个人本身就是有一定的问题的。可能是他的环境导致了。他是这样子一个结果。但是不能因为他这样子的不完美，就要天下所有人来为他买单。
3.心理年龄的标准不好界定。怎么判断一个人的心理成熟还是没有成熟呢？我们是通过考试还是其他的一些什么办法呢？而提供这些内容，你会需要很多的人力物力进去。另外呢，也不太好分辨，因为这个东西是很模糊的。
从人的生命角度看，生理年龄是有形可见的，从整体而言，人的年龄基本反映了大多数人的生命状态。
而心理年龄从整体而看，是个别的，每个人的心理年龄都会是不同的。
所以，成年的界限以生理年龄来界定。
从生理年龄角度说，人的生命规律有"女七男八"之说：也就是女性每逢七、男性每逢八一个变化，或七天、八天，或七个月、八个月，或七年、八年，都会有一个生理方面的明显变化。
其他还有人的青春期、更年期等等。
主要考虑责任能力及成家立业，年满18岁为成年人，应该独立承担各种责任，包括刑事、行政、民事责任，而心理年龄不好测量，从法律上讲不好掌握。
这是没办法的事情，取决于人们可行的判断能力。为什么这么说？
先举个例子：有的人个子矮，都小学高年级了，身高还是在免票线以下，可以免费乘车。有的人个子高，幼儿园刚毕业，已经得买票上车了，这公平么？
其实，人们在判断一个事情时需要标准，这个标准至少需要满足以下几点：
1.判定内容清晰、好理解
如果判定内容模棱两可、似是而非、互有交叉，判断的界限就无法确定。
具体到你的问题，就是拿生理年龄来判定。把18岁作为界限，不够18岁，算未成年人。达到18岁或以上，算成年人。
2.判定方法可执行
光有判定标准，如果根本没法去实施，也是没用的。
成年的判定标准有了，好不好执行呢？
我们假设按心理年龄是否成熟来判定，如何确定呢？不可能自己说成熟就成熟，说不成熟就不成熟吧？
到了需要应用成年与否的场合，工作人员没法处理，他们凭感觉自行判定，权威性不够，容易引发争议。难道叫他们去找心理专家过来？哪有那么多心理学专家随叫随到啊，就算人家肯来，排队的人也等不起的。这样弄恐怕执行不下去。
3.方便程度
现在假设有种仪器能测心理成熟度，那么购置部署需要费用，操作维护需要人手，测试的时间总还是要的，测试结果还可能出现问题。比如有人测试时说谎怎么办？
有人说可以出示心理检测证明啊。可那要去做多次心理检测、还要测谎，步骤繁琐，最后勉强能综合评价出心理状态。证明是否被工作人员认可是个问题，就算认可，时效性也很有限，人的心理会变化的，半年前的成熟度肯定和半年后不一样，那他是否得经常出入心理诊所？
生理年龄就很方便了。你说你18岁了，拿出身份证看看，根据生日很容易判断出来年龄，效率也高，争议还少。
如果非较真假身份证的问题，现在早都联网了，一查就查得到，跑不了的。
可见，考虑到判定方便、可执行、易执行等因素，成年的界限判定用生理年龄而非心理年龄。
不是说用心理年龄作评价不科学，而是由于实行起来太繁琐，信服度、方便性也不够。
以上就是对成年的界限要以生理年龄划分而不以心理年龄划分问题的解答。
一个人，是否成年，生理年龄，只是一个基础划分，而最终起决定性作用的，还是要看心智是不是成熟了，心理年龄，是否达到了真正成年的标准。
那么，心智成熟，是怎么表现的呢？
1、走出原生家庭，自己的人生自己负责，对于父母，既不依赖，也不纠缠与对抗。
2、情绪比较稳定，平和，通畅，既不压抑，也无须爆发。
3、内外和谐，能与他人，有良好的连接，沟通，合作能力。
哪些因素，会影响一个人的心智成熟呢？
1、心理创伤，
心理创伤的一个作用力，是如果你不疗愈，你的潜意识，就会停留在那个时间。
2、父母以爱的名义，实行的控制与替代，让你无法真正面对真实的 社会 ，过度保护，让你失去了，完全自我负责的能力。
那么，怎么办呢？
该疗愈的疗愈，该面对的面对 ，就是了。
主要有三个原因，第一，生理年龄可以量化心理，年龄难以量化。第二，生理年龄啊，他是比心理年龄更加的具有标准的唯一性。每一个人心里上都有不成熟的部分，所以如果说以心理年龄来划分的话，那些个别不成熟的部分将会无法具体区分！