我前段时间天天喝柠檬水好像变白了 最近没喝又变黑了为什么？

Question

如题所述

Answer 1

柠檬能美白是因为他含有的维生素C和柠檬酸这些成分。有美白功效。然后，直接吃柠檬，对于直观改善皮肤，达到美白效果是比较难的。身体吸收营养，一般对于皮肤起的直接作用是较小的。但对于本就皮肤较白，晒黑的人，修复美白的效果会更好点。

如果喝柠檬水感受到变白的效果。应该是那段时间在美容护肤方面做得不错。然后，后面又有所没注意到。

柠檬作为原料在美容护肤上有较广泛的应用。可以选择柠檬应用在美容方面的产品与做法。

一般我们所说柠檬有美白功效的原因，在于维生素C是一种高效的抗氧化剂，再加上柠檬里的其他营养物质，比如说维生素B1、维生素B2。这些物质能促进皮肤新陈代谢，减缓黑色素沉积和抗衰老。

每天一杯柠檬汁来美白皮肤，效果相对是微小的。喝柠檬水能够补充一些维生素C，是一个不错的方式。也值得长期保持。有益身体。单独追求美白效果，则要做好护肤保养，锻炼，注意防晒等。