空腹喝牛奶养胃还是伤胃?

Question

如题所述

Answer 1

牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，
但这并不是说胃不好。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶。
胃寒的人，建议不要喝凉的东西(无论是牛奶还是其他东西)，可以多喝些姜汤，效果挺好的。

Answer 2

喝牛奶到底是养胃还是伤胃？