孕妇贫血能吃什么水果

如题所述

第1个回答 2017-11-20

你好，首先缺性贫血是贴士铁元素供给不够，或者是铁吸收障碍导致的贫血，要通过吃来补充最好富含维生素C的水果。意见建议：针对缺铁性贫血补充富含维生素C的水果，例，猕猴桃、葡萄、大枣等。食疗上也是同样的道理，多吃动物的肝脏、腰、肾。红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。参杞狗肉也有同功效。

第2个回答 2017-11-20

可以吃大枣

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