手腕韧带拉伤怎么办，打篮球摔倒手掌触地，手指正常，手腕上下摆动不会痛,但是手伸直手掌朝上旋转180

°手腕会痛.握拳击打东西时不会痛,用手掌心击打东西却会痛!保持久一个动作时也会痛！都一个月了！

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第1个回答 2013-12-13

问题分析：
你好，根据你提供的情况你这应该由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤引起的症状。

意见建议：
建议你最好是可以通过按摩理疗或者热敷烤电的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在疼痛和不适的症状。自己最近注意避免在过多的活动了。追问

如果没有理疗或者热敷烤电，那还有没有其他的方法？？

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手腕韧带拉伤怎么办答：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...

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