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怎样瘦腿最有效?瘦腿最快最好的方法是什么?
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第1个回答 2020-04-03
如果是因为过度运动导致的腿部肌肉会比较难瘦下来,建议采用瘦腿针。瘦腿过程只需要在双侧小腿肌肉肥厚处选择几点,进行适量的注射即可。如果是脂肪堆积造成的腿部肥胖,较好的解决方法就是腿部吸脂。吸脂时可以均匀抽吸掉皮下多余的脂肪层,起到很好的塑造腿部线条的目的。如果还有别的问题,可以给我留言,或者直接找我,我帮你。
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如何瘦腿最快最有效
图解
答:
1、按摩小腿肌肉
用两手捏住小腿肚上的肌肉,从中间向上下两边挤压按摩,然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。
每条腿可持续按摩5分钟
。2、
扎马步
正确的扎马步姿势
可以很好的瘦大腿赘肉,这个瘦腿妙招运动量不是很大,如果你的腿部赘肉不是很多,可以尝试这个妙招。首先将右腿向前跨出...
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