吃什么壮阳 6类食物帮男人补肾壮阳

如题所述

第1个回答  2020-04-27
平时常见肉类食物,鸡蛋,肌肉,牛羊肉,狗肉,兔肉,动物鞭;素食,黑木耳,黑豆,黑米,韭菜
药食同源的,玛咖,牡蛎,雄蚕蛹
如果有前列腺炎,则不能吃牛羊肉,狗肉这类发的肉类