早上吃一个鸡蛋🥚不吃蛋黄一瓶牛奶,中午吃无油煎鸡胸肉和一瓶牛奶,一个玉米会胖吗?晚上不吃饭

如题所述

第1个回答  2020-04-22
单纯从这些方面无法判断。会不会长胖从吸收的热量和消耗的热量来判断。如果消耗的热量大于吸收的热量,即使吃再多也无法长胖的。当然保持好的身材还要看是否有利于身体健康。健康的身体才是最重要的。
第2个回答  2020-04-22
根据你的描述,你吃的早餐和午餐卡路里是很低的,不用担心发胖的问题,还有就是晚餐可以适当吃一些,西兰花或者黄瓜,不建议不吃东西,结合适量运动更好。
第3个回答  2020-04-22
不会的哦,继续这样吃你回越来越年轻本回答被提问者采纳
第4个回答  2020-04-22
晚上要少吃,吃一些感到饱腹的东西
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