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我刚刚19岁 就有好多白头发 怎么办啊
如题所述
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第1个回答 2014-02-05
问题分析:
你好,白发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
意见建议:
建议平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。
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