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肝胆排毒的最佳方法???
如题所述
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第1个回答 2013-12-28
养肝护肝22字法则多饮水 少饮酒饮食平衡 心情舒畅适量运动 服饰宽松补肝防寒菜茄汁青鱼片:青鱼补肝明目.
建议:养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎还有问题可咨询友华医院在线专家!益肝祛寒粥黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。
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肝胆排毒的最佳方法
答:
排毒主要是通过饮食调节,尽量减少高蛋白、高脂肪饮食,特别是酒、药
,因为代谢废物都要经过肝脏代谢排入肠道,主要是吃清淡饮食,容易消化的饮食,避免有害的
食物
。
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