第1个回答 2015-09-23
减肥就是多运动管好嘴吧就好了,感觉真是没必要花这个钱。没有毅力管住嘴巴的,以后还会胖起来。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-13
※拜伦的奶昔 不必搭其它产品,所以省钱,减肥的同时形成易瘦体质,睡眠和排便都改善了
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.补充蛋白质
肌肉的合成需要蛋白质,身体的代谢同样需要蛋白质。
蛋白质的的消化会产生食物热效应,即会消耗能量,所以蛋白质要充足,但也不宜过量。
充足的水分
身体的代谢离不开水,充足的水分有助于代谢的正常运行和消耗,缺水则不利于正常代谢。
也可以适当的喝些淡茶,茶中得儿茶素属于改善代谢的植物化合物。
为了你的以后。你要努力学习。努力上班。好好奋斗。就只是为了以后不被人瞧不起。
第3个回答 2020-04-12
可以喝 益生元代餐奶昔,闻起来很香。饱腹感很强。是一款非常实用的代餐产品。-----堪比神兵利器蕴含了典老的强战意以及一种杀术。这个韩云空居然抓了一些普通血脉的婴儿作为药引,
第4个回答 2020-04-11
益生元代餐奶昔 马上可以减下来。-----谁能想到十几年号称天生废体不能修炼的废物,
第5个回答 2015-09-23
有效,我身边很多成功的,现在我们这里很流行
追问可是他们有人说会反弹