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打篮球脚指扭伤了怎么办
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-08-28
你好,可以擦点药酒期间注意休息。祝你早日康复!
第2个回答 2015-08-28
喷云南白药,休养几天不要运动,少走路。本回答被提问者采纳
相似回答
打篮球脚扭伤了怎么
快速恢复?
答:
伤后,
首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血
。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
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