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    • 跑步跑的腿不酸，但是胸口很喘上不来气，怎么回事？我该怎么正确跑步

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2015-03-31
    调整自己的呼吸，鼻子和嘴一起用
    第2个回答  2015-03-31
    可以按照节奏跑，在心里喊〞一二一……〞，不会那么累。
    第3个回答  2015-03-31
    跑的时候不要用嘴巴呼吸，用鼻子
    第4个回答  2015-03-31
    步伐和呼吸要协调
    第5个回答  2015-03-31
    是因为你跑太快了，
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