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天然维生素E软胶囊什么时候吃最好
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第1个回答 2015-08-12
天然维生素E功效:养护皮肤、延缓衰老、美白、防皱、祛斑、保护生殖等。只要按时服用,什么时候服用都是可以的,一般来说早餐占全天的营养60%,所以早餐后吃比较好。
意见建议:维生素e虽是必需的营养素之一,但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行,将毒副作用降到最低的程度。
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天然维生素e什么时候吃最好
答:
天然维生素e软胶囊的最佳食用时间是在饭后一小时之内
,因为饭后就不会遇到空腹的情况下,肠胃不会受到刺激,肠胃粘膜也不会损伤,所以在饭后一小时之内服用的效果是最好的,在服用维生素e之后,也可以多喝水,多喝一些糖水或者是柠檬蜂蜜等等下火的花茶,都是可以帮助自己消化维生素e的这就是关于天然维生素e...
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