脸上长了一粒粒肉色小凸起,挤出来是白色的东西,好像是条状的,,这个小颗粒外面还有层皮包着的,我是把皮挑破后,就看到里面是白色的东西,然后把白色的东西清除掉,就看到留下了一个小洞,那个白色的东西是长在毛孔里的。。这些到底是什么啊,脂肪粒还是闭口粉刺啊。。。怎么办才好。