祛黄褐斑斑的方法!
一、去角质
首先我们要祛斑必须要去掉角质,每周去一次角质是必须要的,因为角质太厚会影响肌肤的新陈代谢!
二、做好防晒工作
出门一定要使用防晒霜,若果被太阳直接照射很容易长斑哦!
三、多吃“圣女果”
所谓“圣女果”,就是被称为小西红柿的水果,小小的一颗,还挺好吃的。如今很多女士都喜欢吃这个。
四、喝柠檬汁
喝柠檬汁有助于我们白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。将柠檬汁加冰块会更加好喝哦!
五、醋加盐加水调和
把我们的醋加盐加水混合在一起,大概比例是水:白醋:盐=9:3:1,然后用毛巾润湿,早晚各擦一次,再搭配上密肌霜外用,祛斑很不错,大家可以试试看!
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大白菜泡菜30公克,白米1杯,水8/10杯,松子10公克,银杏8公克,猪肉片30公克,栉瓜20公克,砂糖1/2茶匙,味醂1茶
匙,盐1/4茶匙,太白粉1/4茶匙,酱油1/2茶匙,砂糖1/4茶匙,米酒1/2茶匙
做法
1.白米洗净泡水约20分钟;松子泡水约15分钟;罐头银杏汆烫,捞出沥干水份,备用。
2.猪肉片加入腌料抓拌拌匀;栉瓜洗净切片;大白菜泡菜切小块,备用。
3.将作法1洗净的米加入8/10杯的水和所有调味料拌匀。
4.于作法3锅中放入作法1的银杏、松子、作法2的猪肉片、栉瓜片及大白菜泡菜块,以电锅蒸煮,待电锅跳起再焖约15分钟
,打开拌匀食材后即可食用。
牙膏有漂白作用,但是多洗会伤。我用的是西瓜霜牙膏
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