何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥

如题所述

第1个回答推荐于2017-09-14

黑米，黑豆先浸泡2小时，然后再下锅熬，待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、何首乌适量、红糖适量步骤： 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了 3、煮好后，盛出加入适量红糖即可本回答被提问者采纳

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何首乌,黑芝麻,黑米,黑豆怎么煮粥答：1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了 3、煮好后，盛出加入适量红糖即可

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