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黑枸杞与红枸杞的营养价值有何不同,哪个更好一些
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第1个回答 2019-07-01
黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。。黑果枸杞中氨基酸种类相对较丰富,亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等含量相对较高。黑果枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,且远高于钠的含量,属于高钾低钠的食品。你可以去悦享本草黑枸杞官网查询一下。
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黑枸杞和红枸杞的
区别有哪些?哪种
更好
?
答:
黑枸杞富含的蛋白质,氨基酸,矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多
,黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍。黑枸杞多为野生,与人工大面积种植的红枸杞相比,产量少,采收成本高,因此价格比红枸杞要贵,目前市场上最好的是青海柴达木...
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