右手中指伸肌腱,无名指肌腱,小手指肌腱断裂应怎么样恢复?

术后一个月了,石膏都拿掉了,手指不能握拳,不能伸直,感觉已经粘连,无名指握拳时感觉疼痛,怎么样锻炼才能尽快恢复

第1个回答  2020-06-11
你好朋友,关于你的伤情,请你先放宽心情吧,治疗很简单,但是恢复是需要一段时间的,在此期间一定要注意保养伤处,按时吃药。待伤情痊愈后,你可以做以下的康复恢复治疗:
1,每天坚持多次少时热敷手指,促进手指的血液循环。(热敷时间不易过长,一般感到手指烫就停止,然后做些简单手指按摩。)
2,每天坚持握拳运动,以恢复手指的力量和功能。(握拳动作不易过快,过猛,要慢慢的来,避免造成二度伤害。)
3,按照中医理论,按摩伤手的另一支痛点。
简单就是这些吧,在此期间一定要开心面对,这回加快你恢复的周期的