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请问女人吃什么蔬菜跟水果能保持年轻,皮肤好,不容易老的快呢
如题所述
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第1个回答 2019-09-15
苹果、香蕉、黄瓜、西红柿
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吃什么
可以抗衰老?有抗衰老食物?
答:
1.菠菜
菠菜相信很多人都爱吃,它的功效也是非常大的,菠菜可以让女性不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。2.
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