女性长期黑眼圈的原因
女性长期黑眼圈的原因,很多女性朋友可能因为长期熬夜或者失眠,天天顶着个大黑眼圈,看起来非常没有精神,而且黑眼圈化妆又很难遮掉,其实黑眼圈的形成原因有很多,不止是熬夜影响的,下面我们一起来看看女性长期黑眼圈的原因吧。
1、月经不调引起
女性的黑眼圈长期存在,可能是痛经、月经不调引起。中医的理论认为,痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常,而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多和患有功能性出血的女性,也较容易出现黑眼圈。
治疗则以调经为重。
2、肝功能长期不正常
肝肿大患者,往往存在黑眼圈。大约有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周围、面部有色素沉着,呈现“黑眼圈”。
慢性肝病的治疗主要是静养食疗,减轻肝脏负担的同时要补充营养,以修复受损的细胞,恢复肝功。摄入丰富的蛋白质如乳、蛋、肉;同时也应当供给充足的碳水化合物和维生素,以满足肝细胞内糖原以及代谢的需要;坚持低脂饮食,减轻肝脏负担。
3、肾精亏少则两眼缺少精气滋润
肾之黑色就浮越于上,因此双目无神、眼圈发黑。长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
所以不要过度劳累,不要经常熬夜。生活规律,保持心情愉快,防止情绪激烈化。平时多吃补钙的骨头汤,或者下火的山药、决明子、绿豆、金银花等。
4、长期消化、吸收功能减退的慢性胃炎患者
随着胃病的反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性肠胃疾病的人,也会出现黑眼圈。
慢性肠胃疾病需要日常生活调理,合理进食、严谨暴饮暴食、饮食清淡,不能再刺激肠胃。
5、鼻子的问题
黑眼圈和鼻子是的问题有关大概是很多人没有想到的。但是如果你经常打喷嚏流鼻水,眼睛下方静脉窦附近的血流量增加,也会造成黑眼圈。所以患有过敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。
改善方法:
除了治疗鼻炎外,还应该注意不要待在空气不良刺激鼻部的环境中,避免冷空气、烟雾和污浊的空气。打喷嚏的时候不要太用力,以免压迫道肌肤的微血管。
黑眼圈警报之一:胃炎
黑眼圈图像:黑眼圈颜色深,呈浅蓝色,范围广
慢性胃炎患者长期消化吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也恶化。
患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。应对:慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。合理饮食,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不要给脆弱的胃肠增加刺激。烹饪胃肠后,黑眼圈自然会减轻。
黑眼圈警报之二:月经不调
黑眼圈图像:长期存在
对于女性来说,黑眼圈长期存在的话,可能会导致生理痛和月经不调。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。
另外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。应对:月经不调引起的黑眼圈,需要调整自己的月经。建议在医生的指导下进行烹饪和治疗。
黑眼圈警报三:鼻炎
黑眼圈图像:打喷嚏的黑眼圈
黑眼圈也可能与鼻子问题有关。全年早上起床打喷嚏流鼻涕的话,眼睛下面静脉窦附近的血流会增加,眼睛下面的血流会变成黑眼圈。
应对:不仅要积极治疗鼻炎,还要注意烟雾弥漫的环境,不要给鼻子带来刺激,同时要注意早晚冷空气刺激气管引起过敏打喷嚏。打喷嚏不要太用力。因为那个会压迫皮肤的微血管。
黑眼圈警报四:肝病
黑眼圈图像:脸、眼眶周围有色素沉着
黑眼圈是慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,特别是肝功能长期异常,肝肿大者,黑眼圈长期存在。约20%的肝病患者在露出部位,如脸部、眼眶周围有色素沉着,呈现出黑眼圈。
应对:慢性肝病的治疗方法以静养和食疗为主,减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,修复受损的肝细胞,恢复肝功能。摄取丰富的蛋白质,保证肝细胞的修复和再生需求,多吃乳、蛋、肉为了满足肝细胞内糖元的含量及其代谢需求,碳水化合物和维生素必须充分供应,同时坚持低脂肪饮食,不仅减轻肝脏的负担,还有助于恢复健康。
黑眼圈警报五:肾损失
黑眼圈图像:双眼无神,黑眼圈
传统医学认为黑眼圈是肾损失。肾精损失少的话,眼睛缺乏精气的滋润,肾脏的黑色会浮起来,所以眼睛没有精神,眼睛周围变黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。
应对:要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品及药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
1、熬夜
有很大部分的人之所以会出现黑眼圈,就是因为长期熬夜而导致现代人的'生活节奏非常的混乱,有很大部分的年轻人都非常的喜欢夜生活。但是晚上不睡觉很容易给自己的身体带来负担,同时也会影响到我们的肌肤状态。
经常熬夜或者是晚睡的人,黑眼圈会变得非常的严重,并且肌肤的衰老速度也会加快。
所以对于有熬夜和晚睡习惯的女生来说,一定要尽快改变这种不良习惯。熬夜和晚睡不仅仅只是会给我们的肌肤带来不良的影响,还会让我们的身体出现大量的疾病困扰,所以年轻人不应该这样去糟蹋自己的身体。因为熬夜而导致的黑眼圈,就可以通过改善自己的作息来缓解黑眼圈。
尽可能地制定一个好的作息时间表,严格的按照这个时间表来休息,养成一个良好的作息,就可以帮助我们在很大程度上缓解自己的黑眼圈。
只要我们能够改善一下自己的作息时间,就可以帮助自己,让身体变得更加的健康,同时也可以提高自己身体的免疫能力,让自己的肌肤状态也可以恢复正常。
2、眼妆没卸干净
眼妆是很多女生都比较喜欢的妆容,因为眼妆可以让自己的眼睛看起来更大,同时也可以让自己的整体妆容看起来更加精致。
不过眼妆如果没有卸干净的话,就很容易让自己出现黑眼圈。眼线和眼影这样的产品,比较容易残留在眼皮和肌肤的细纹夹缝当中,我们在卸妆的时候一定要仔细一点。
如果卸妆的时候比较粗心,就容易导致这些化妆品残留在自己的眼皮上,这个时候看起来就会很像黑眼圈。化妆品残留在肌肤上的时间久了之后,就会伤害到我们的肌肤,所以一定要引起高度的重视。
3、身体状态不佳
有一些女生的身体素质本来就不是特别好,针对这样的一种情况,我们就需要注意到自己的身体调理。其实身体状态不是特别好的时候,我们也会有黑眼圈。
所以有很多的病人看起来都十分的没有精神,就是因为黑圆圈的缘故。身体出现了问题之后,我们整个人的肌肤状态也会因此而受到影响,所以眼部的血液循环不是特别的通畅,肌肤也就会出现黑眼圈。
如果是因为身体的状态而导致的黑眼圈,就需要及时的采取措施来让身体恢复健康。如果不是重大的疾病,就要多喝热水,并且注意保暖,让自己的身体能够快速的康复,这样就可以缓解自己的黑眼圈。生病的时候饮食一定要清淡,这样才可以让我们的身体进行更好的营养吸收。