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身体里垃圾毒素多怎么办?
身体里垃圾毒素多怎么办?身体里垃圾毒素多怎么办?
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第1个回答 2017-12-26
做运动,吃些五谷杂粮,促进肠胃蠕动。
第2个回答 2017-12-26
多运动多喝水多吃水果
第3个回答 2017-12-26
多运动,代谢快。
第4个回答 2017-12-26
多运动和多喝水
第5个回答 2017-12-26
辟谷几天
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身体里
有
太多
的
毒素
了
怎么办
答:
一、食物排毒法: 起床后喝一大杯温柠檬水,吃一些有益排毒的碱性食物,如肝脏、蔬菜和、水果等
二、运动排毒法:
每日至少散步30分钟
,
练习腹式呼吸
,
洗桑拿
帮助出汗,运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶。三、美容排毒法:身体干刷按摩,通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,...
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