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我一直很瘦,不喜欢吃饭,请问太阳神猴头菇口服液可以增肥嘛?
如题所述
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第1个回答 2019-11-27
虽然没有经验,但是真心地提出建议:
早睡早起,充足的睡眠绝对是增肥的第一保障
多喝水,还不妨多喝酸奶,这样可以增强肠胃的吸收能力
多锻炼,运动绝对有好处,对各方面都有好处,不妨制定一个运动计划,比如每天20个俯卧撑之类的
任何事情贵在坚持,长胖不是一天两天的害互愤就莅脚缝协俯茅事,都说世上无难事,只怕有心人,如果你真的付出了努力,增肥就一定会有效果的!
相似回答
我一直
都偏瘦想要
增肥,猴头菇
真的
可以增肥
答:
病情分析:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,指导意见:还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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