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自己比较自卑,总是陷入“我不如别人好,不如别人优秀”的压抑情绪怎么办?
我该怎么给自己树立信心?
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其他回答
第1个回答 2019-08-13
学一技之长涨点本事就好了。
第2个回答 2021-02-11
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...总感觉
不如别人,总
感觉别人比
我优秀,
心里很想不开
自卑怎么办?
_百度...
答:
6. 寻求专业帮助:如果自卑感严重影响生活质量和心理健康,考虑咨询心理专业人士
。他们可以提供个性化支持和治疗,帮助你理解自卑根源,提供有效应对策略。记住,
自卑感是可以克服的
。积极与他人交流,寻求帮助,给予自己时间和耐心,逐渐改变负面思维模式,培养积极的自我形象。
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