专注时被人打断情绪波动很大，如何平复？

Question

如题所述

Answer 1

拿到你当初做一件事的时候，你的思想是高端，你心中的这时候被别人打断，你的情绪会非常的不好，啊，所以我认为当别人打动你的时候你要咋能接受的跟他说，你不喜欢这样被别人打断，跟他有个良好的沟通，那其实要是再深呼吸几下，调整之后就是心态。

Answer 2

当你很专注时突然被别人打断，一定要心平气和的与他们好好商谈一下，非常让自己很尊重，使得他打扰自己了，也要好好的和他们谈一谈，以后尽量不要带这样的，打扰自己，毕竟最近也是那么关注。

Answer 3

我觉得这个都是在所难免的，有时候啤酒做一件自己专注的事情，别人打断了可能自己的思路就断了，这个我其实试着想一想，嗯，无所谓吧，把这个事情看得大一点，千万不要说自己放大自己的愤怒，这样的话会很难调节的。