在我们高中的时候,老师总对我们说上了大学你们就轻松了,但并不然。其实上了大学后,努力的人仍然很多,作为大学生我们主要的任务仍然是学习,身为已经大三的我,已经有了自己的一套作息时间,可以给大家按照我自己的经验介绍一下。
在大学,我们全天要在学校生活,不仅要管理好自己的学习,还有社交、娱乐等方面需要我们自己去调节,在工作日需要上课的时间,我们要提前起床,给自己预留吃早饭的时间,吃早饭对身体是十分重要的,我大概在7点左右起床,进行洗漱,以及准备上课需要的东西。在上完课后,我们回到宿舍,可以给自己一些娱乐的活动进行放松,不需要把自己强迫的多么紧张。大学不一定要像高三那样疯了似地学习,只要能够扎扎实实把每一节课内容学会,老师留的作业做好就可以。
在下午如果没有课,我们可以选择午睡40分钟左右,然后可以拿出2到3个小时来去图书馆学习一下需要学习的内容,这样下来应该时间到了下午的五点左右,这个时候我们可以回宿舍放松一下,去吃晚饭。吃完晚饭后,一般在六点多钟,我们剩下的时间就可以用来做自己喜欢的事情,打游戏、练吉他等等,都是可以适当做的事。
到了晚上,我们大学生要把自己的健康放在第一位,尽量在晚上十一点之前能够睡觉,熬夜对于身体的影响是很大的。对整个人的精神面貌也有非常大的影响,希望大家可以合理安排自己的作息时间,做一个正能量积极向上的大学生,不要整天躺在床上娱乐。