红枣连藕花生米熬水喝有什么作用

第1个回答推荐于2017-11-22

这是对女人效果显著的，红枣补血又美容，莲藕和花生，能养胃和暖胃，尤其是莲藕，煮着吃的莲藕，养胃效果会特别好，至于花生的话，过敏性的人，要小心食用，但是花生VE多，美容效果也很好的，
值得注意的是，红枣甜份高，花生油量高，在减肥的人们，需要少食为好，而莲藕最好不要生食，不然浪费营养。
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