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吃肥肉的好处和坏处 有关吃肥肉的优缺点介绍
如题所述
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第1个回答 2022-06-17
1、肥肉中含有大量的胆固醇,可以为整体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力,有利于人体所吸收。
2、坏处主要是因为肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积,从而引发心脑血管疾病。对于一些有高血压高血脂、高血糖的患者,建议少量吃肥肉或者是不吃肥肉。
相似回答
不
吃肥肉
对身体有害吗 肥肉对身体
的好处
答:
不吃肥肉对身体是不利的。
适量吃肥肉能促进人的生长发育,为大脑和身体提供必需的营养元素,是防病、防癌的长寿食品
。一点不吃肉是不利健康的,不论男女老少都应该适量地吃点肥肉。适量吃肥肉有什么好处 1、
肥肉中含有高密度脂蛋白
,它是大脑发育不可缺少的脑磷脂和卵磷脂的重要来源;2、肥肉中丰富的脂...
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