第1个回答 2016-11-14
有的就放掉吧，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜。
一般身体寒气多的人，大多阴阳失去平衡，胆囊收缩机能减弱，胆囊不能完全排空，胆汁分泌减少，食物在肠胃滞留时间久，就会产生胃酸多，胀气多，出现胃胀打嗝的情况，另外胆为中正之官，主决断也，胆不好容易产生心烦气燥，胆小怕事，缺乏主动，失眠多梦等，有空到附近乡下空地里采点树荣苦菜，用电磁炉或电饭煲煮汤喝，配点红糖，平时宜清淡些，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上尽量不要太迟睡觉，保持一个好心情。本回答被网友采纳