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跑步跑的气喘吁吁的是有氧运动还是属于无氧运动
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其他回答
第1个回答 2018-09-13
有氧运动了
第2个回答 2018-09-13
慢跑 有氧
第3个回答 2018-09-13
跑步是属于有氧运动
本回答被网友采纳
第4个回答 2021-05-17
如何区分有氧运动和无氧运动
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相似回答
为什么仅仅100米,
运动
员跑完之后也会
气喘吁吁
?
答:
其实不只是我们这样,就连百米运动员跑完后也是气喘吁吁的。其实,这不是个人的身体素质的问题,这是一种正常的现象。
短跑本身就是一种无氧运动
,在跑步的过程中,我们呼吸时所吸入的氧气不足,产生的二氧化碳又特别多,所以会导致我们呼吸困难不顺畅的问题。所以在跑步结束后,我们会快速呼吸调节体内的二...
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