1,冰敷 --把冰过的化妆水用化妆棉沾溼,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果. 2,毛巾冷敷 --把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟. 3,用水果敷脸 --西瓜皮,柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔,抑制油脂分泌及美白等多重功效. 找对原因 粗大毛孔易收紧 4,柠檬汁洗脸- -油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生.(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
冷热水交替洗脸~~
快速瘦脸不反弹的方法，可以通过做脸部吸脂手术。我在韩国BK整形医院做过瘦脸针注射，但保持了一年的时间，之后我在BK又注射了二次，才定型了。
俏纤妮瘦脸果不错，身边很多人都用过，效果挺不错，现在个个都变成大美人了。
安米娜是含珍珠粉的，内含珍珠粉，明显改善暗黄肌肤，痘印疤痕，肤色不均，令肌肤白皙明亮，有效淡化痘印，在美白的同时有效防晒，遮瑕 ，要坚持使用的。
脸部控油的方法
柠檬水内调
原理做法：怎么祛痘，身体内在调理是基本。鲜柠檬泡水，维生素含量极为丰富，可以排除体内有害物质，能防止和消除面板色素沉着，是美白、排毒、清肠的美容佳品。
做好脸部清洁工作：
原料库做法：长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。 *** 性小的中性肥皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，早、中、晚期青春痘都有明显效果。
改善毛孔粗大方法一 ：去除老化角质
肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。
改善毛孔粗大方法二 ：脸部清洁
选择适合自己面板的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。
改善毛孔粗大方法三 ：收敛水
首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水，将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸溼，敷在毛孔粗大处，保持2-3分钟。马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分，还能紧致肌肤。
改善毛孔粗大方法四 ：精油收缩毛孔
天竺葵精油具有活肤作用，可以帮助面板进行新陈代谢。丝柏精油具有控油保溼的作用，对于收缩毛孔功效非常的不错，将两者混合一起效果更佳的好。取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对面板进行 *** 。
改善毛孔粗大方法五 ：维生素C黄瓜紧肤面膜
准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净，能清洁肌肤毛孔、控制油脂分泌、滋润美白肌肤。
建议多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,面板干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润面板,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量，现在的美容院都在采用E光治疗法，纯属天然治疗法，安全可靠无副作用哦。尤其是护肤品一定要慎重选择。
躺在床上双腿抬45度，坚持3分钟，做10组，每天晚上坚持
1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸菸的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸菸用具，改变工作环境和工作程式。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。 2．体重问题：戒菸后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸菸的人戒菸后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸菸，因此吸菸的人戒菸后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。 3．加强戒菸意识：明确目标改变工作环境及与吸菸有关的 *** 惯，戒菸者会主动想到不再吸菸的决心。要有这种意识，即戒菸几天后味觉和嗅觉就会好起来。 4．寻找替代办法：戒菸后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸菸的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲著，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸菸的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支菸，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5．打赌：一些过去曾吸菸的人有过戒菸打赌的好经验，其效果之一是公开戒菸，并争取得到朋友和同事们的支援。 6．少参加聚会：刚开始戒菸时要避免受到吸菸的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸菸，那么至少在戒菸；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 7．游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。 8．扔掉吸菸用具：菸灰缸，打火机和香菸都会对戒菸者产生 *** ，应该把它们统统扔掉。 9．转移注意力：尤其是在戒菸初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸菸的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去 *** ，听镭射唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。 10．经受得住重新吸菸的考验：戒菸后又吸菸不等于戒菸失败，吸了一口或一支菸后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸菸的原因，避免以后重犯。
干菊花少许、干山楂片5片、（超市里卖茶叶的地方有的），用开水泡开、每天午饭、晚饭后半小时喝1杯、2周效果很显著、我舍友现在才用了两周瘦了6.5斤，很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢