肠胃不好也可以吃水果 但是要注意吃的时间的方法，多吃香蕉能帮助调理肠胃 但是不能空腹吃，要在饭后2H左右时再吃比较有效 另外，平时可以饮蜂蜜水（蜂蜜+温水）
消化不良时可以吃些山楂、菠萝、苹果改善胃肠功能、帮助消化。平日饮食清淡一些，七成饱为宜，少吃油炸食品、甜食、肥肉、糯米等不易消化的食物，进食时注意食物搭配，例如肉食搭配蔬菜同吃等，都能避免消化不良。
可以吃苹果，很好的，我前几天腹泻，吃了些苹果和玉米就好了，不要吃梨
毕竟一个晚上
没吃东西了，
早上起来，
就吃水果肯定会
对肠胃有 *** 的，
肠胃炎最好不要吃水果， *** 肠胃更容易拉肚子，要吃的话可以蒸熟给吃一点，苹果，梨，都可以，其他的就不要吃了。
可以的。肠胃炎患者可以吃一些胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性的水果如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
肠胃炎主要在于养，有两点应引起注意：一是减少对肠道的 *** ，二要改善肠道内环境，包括改善肠道菌群失调。同时配合喝益生菌浓缩液调理治疗，改善肠胃微环境的平衡来缓解病情。
忌口的食物有牛奶瓜果油腻食物,平时加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理；不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗。要注意休息和增加营养。另外，应保持心情舒畅、避免强烈 *** .饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适情况,抽点时间到附近郊外采点紫花苦菜茶,烧点汤,开紫色花,煮好后趁热加红糖,原产地江苏灌南,不宜喝冷的,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜。
析:肠胃不好的人最好不要在饭前食用什么水果,水果一般是寒性食物,容易损伤脾胃阳气
我今天刚看了百科全说，说坚果很有营养，可以吃就是要嚼细点，一样好消化~我以前就把瓜子开心果什么的碾碎然后放到碗里用勺子舀给奶奶吃~呵呵~
新鲜蔬菜中所含的维生素c和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中遭到破坏，蔬菜生食可以最大限度地吸收其中的各种营养素。蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱生剂，它可 *** 人体细胞产生干扰素，具有抑制细胞癌变和抗病毒感染的作用，而这种功能只有在生食的前提下才能实现。
生吃蔬菜首先要选择新鲜的蔬菜（在冰箱中已经存放了一两天的蔬菜不适合生吃），尽量选绿色无公害产品，食用前用盐水浸泡10分钟，能去掉部分有害物质。
沙拉酱不同于其他脂肪性食物，用沙拉酱拌水果或者一些蔬菜和肉类吃，还可以降低胆固醇，促进血液循环，预防心脑血管等疾病。
食用沙拉酱能健胃消食，改善消化系统功能，对胃炎和十二指肠溃疡很有帮助，而且还能预防胆结石。
沙拉酱的营养物质比较好，而且其中所含的维生素E等抗氧化物质能保护和调理皮肤表层，在防止皮肤损伤和抗衰老方面很有帮助，所以常吃沙拉酱也可以起到美容的效果。
沙拉酱中的橄榄油能 *** 骨骼生长，增强骨骼对矿物质与钙的吸收，所以对骨骼生长发育很有好处，可以起到预防骨质疏的效果。