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卵巢应该怎样保养?卵巢保养吃什么中药好?
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第1个回答 2013-11-30
你这个年龄体内激素出现问题,往往是身体气血不足,长期影响卵巢供血所致。所以,调补气血,增加营养,多运动,促进体内激素恢复,不要使用这些保健品。
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2、服用维生素C和维生素E:健康专家指出如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e
,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以
最好咨询健康专家适量服用药片或制剂来补充
。也可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物。例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、...
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