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痛风不能吃的蔬菜和水果有哪些
如题所述
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第1个回答 2020-11-26
早上好,朋友。
痛风的人主要是不能吃含糖量高的水果。这些水果包括橙子、龙眼、荔枝、甘蔗,这些水果不仅含糖量高,
嘌呤的含量也高
痛风的人。尽量不要吃的蔬菜有。
蘑菇、菜花、香菇、紫菜、豆类
这些蔬菜是含嘌呤类比较高的食物
一定要科学合理的膳食营养,
更有利于身体健康,
谢,谢。
相似回答
有些
蔬菜
的嘌呤比肉还高吗
痛风
的人
不能吃什么
答:
1.豌豆苗
。每100克豆苗含500毫克嘌呤,
绿豆芽
、黄豆芽等也相对较高。豆芽中的嘌呤含量主要集中在根部,建议高尿酸人群平时去根食用。2.
芦笋
。芦笋是名副其实的
高嘌呤食物
,每100克中嘌呤含量高达500毫克。3.
紫菜
。紫菜属于水生植物,每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质,过度摄入容易增加体内尿酸含量。
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