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手指甲很软,是缺什么?
如题所述
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第1个回答 2019-12-29
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳,饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素,3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态,焕然一新。
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为
什么
我的
手指甲
一长长就变得
很软?
答:
1
首先这个不是缺钙的表现,属于中医上的“肝血不足”
。2 可以平时多用些养血的食物,对你的气色也有调节作用。比如 羊肉汤、山药、猪肝、鲜鱼汤、河虾、乌鸡汤、大枣、核桃、小米粥、苹果、桂圆、葡萄等等。多喝温开水,适当锻炼一下身体,这些对活动全身气血有帮助,很适合你。希望我的回答能给你一...
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