手臂肩膀酸痛什么原因

如题所述

第1个回答  2018-02-09
着个症状通常是肩周炎的症状,因为肩周炎是会引起胳膊肩膀酸痛的症状,引起的原因多是劳损受凉等原因,所以平时首先应该更改自己的坐姿、睡姿,养成良好的生活习惯,不要熬夜,然后就是适当学会缓解学习、生活上的压力。定时进行头颈部的运动,大概一个小时大家向左转转向右转转,不要固定在一个位置动作上。按摩风池穴,大概就是颈部跟头发连接部位的地方,大家按摩的时候最酸的地方,每天坚持1分钟,效果会很不挫的,
若还是疼痛,说明症状重谢