第1个回答 2020-10-17
产后坐月子是可以吃藕的，藕里面含有多种营养成分，产后坐月子时，可以做排骨莲藕汤喝，藕中的膳食纤维和黏液蛋白可以增加食欲，促进胃肠道消化吸收。藕里面的胡萝卜素和维生素A，增强宝宝的免疫力，加强宝宝的视力发育，还有补血的功效，也可以帮助女性，清除体内积存的淤血，促使乳汁的分泌。月子期间，一定要注意均衡的营养，保持愉悦的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
剖腹产月子注意事项
1、放松心态
从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
坐月子期间，产妇要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，产妇可能还需要穿着宽松的孕妇装。
5、保护伤口
如果伤口出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者发烧等，要及时就诊。