让头发更浓密的方法:生姜涂抹生发、洗头别太频繁、茶水让头发更浓密、多吃可助头发生长的食物、洗发时加点啤酒
1、生姜涂抹生发。生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现头发变得越来越浓密。
2、洗头别太频繁。有的人可能感觉自己头发属于油性,所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。
3、茶水让头发更浓密。在洗头的时候,把茶叶水混到洗头水里,等一会儿再用清水洗掉,这样的好习惯有助于让你头发更浓密。
4、多吃可助头发生长的食物。头发的营养最终是来源于食物的,那么你吃的东西就非常重要。你可以经常吃一些有益养发的食物,如:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等,头发变浓密就指日可待。
5、洗发时加点啤酒。啤酒对于头发生长很有好处,洗头的时候,不妨加一些啤酒放在头发上,等一会儿再用清水把头发洗干净即可。
参考资料来源:人民网-5招,头发秒变浓密
一:生姜
生
姜水洗头自古就有之,是很传统的治疗头发稀少的偏方,你先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,你可以直接涂抹在头上来回的搓的。你也可以把生姜先搅拌好了之后,然后放在头上进行揉搓的。坚持一段时间后,你会发现你的头发会越来越密。
二:茶叶水
将喝剩下的茶叶水,隔夜的不要扔掉,洗头的时候,先按照正常的程序把头发清洗干净之后,把茶叶水敷在头上,过一会儿再用清水洗净。
三:啤酒
啤酒有利于生发,可以在洗头的时候,先把头发洗干净,然后加一碗啤酒在头发上,一段时间后用清水将头发洗净。
四:多梳头
早上起来的时候,可以拿着梳子把头发梳100下(尽量用木梳),平常多梳头,有利于头皮上的血液循环,也能促进头发生长。
五:醋
醋对生发有好处,洗头的时候,在水里撒上几滴醋,具有健康头皮,生发的功效。
六: 食疗
对于头发脆弱者,可以进行针对性治疗,像一些头发容易分叉的人,可以适量的吃一些蛋黄、瘦肉等,如果是头发有变黄现象和变红的人,那就可以适量的吃一些紫菜、花生和海带鲜奶等这些含有丰富碘蛋白质和钙的食物,如果是头发干燥无光泽的人,那就可以适量的吃一些核桃、黑芝麻和动物肝脏等,如果是头发大量脱落,那可以适量的吃一些新鲜蔬菜水果、玉米、豆制品和高梁米。
护头发小窍门:
1:慎选洗发精,何首乌、姜制作的洗发精,都是不错的选择。
2:洗发前先护发。选用负离子吹风机,尽量降低对头发的伤害。
3:头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。
4:秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油),在没有毛囊的地方涂抹按摩,直到该处发热即可,其目的是使气血畅通,头发再生。
5:有益头发乌黑的食物有:何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花腰果、龙眼干。平时,可用何首乌加当归炖乌鸡肉,或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2~3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。