第1个回答 2022-11-12
当然是因为：一杯奶茶 = 4杯咖啡！= 8罐红牛！
哈哈哈哈没想到吧，一杯奶茶最高的咖啡因含量达到428ml。
奶茶奶茶，有茶就有咖啡因，咖啡因，就是造成大家睡不着的最大元凶。
PART01——关于咖啡因
咖啡因是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出来的一种名为甲基嘌呤类生物碱的中枢神经兴奋剂。
我们大脑里面有一种叫做腺苷的化学物质，这种物质会在清醒的状态下产生，清醒的时间越久，体内的腺甘酸就越多，人就会越疲惫。咖啡因可以使人在一定时间内，不受逐渐累积的腺苷的影响，从而保持中枢兴奋。
（学过生物的应该都能看懂）
PART02——浓度问题
我们喝的奶茶都是大杯、超大杯，远远比咖啡、茶的量要多。在一定程度上来说浓度也更高。
所以就会出现喝了奶茶睡不着的情况，就像这样：
哈哈哈哈哈，有点好笑。对了，尤其是港式奶茶，咖啡因浓度很高，喝的时候一定要注意。其实我以前只知道我不能喝咖啡，会让我失眠，而且下午也最好不要喝茶，但前两年发现我下午或者晚上也不能喝奶茶，一杯足以让我整夜辗转反侧到凌晨四五点，太可怕。
PART03——小结
其实主要还是现在奶茶店使用真茶叶的越来越多了，咖啡因含量较高，有的奶茶甚至比咖啡里面的咖啡因含量更高，所以尽量还是不要在下午4点以后喝吧，尤其是对咖啡因比较敏感的人，奶茶甜甜的很好喝经常不知不觉就喝完一杯了。
永远奋进，永远向上，保持初心，惟此而已。
至于奶茶……你若想睡，最好还是睡前喝一杯热牛奶吧。
第2个回答 2022-11-10
喝奶茶会失眠吗喝奶茶会失眠根据调查，发现大多数人晚上喝了奶茶会导致失眠现象，而且有的人失眠时间颇长，甚至一夜都睡不着，但也有些人喝了没什么影响，每个人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用说它们中含茶的浓度，甚至有的奶茶中会加入咖啡，茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出，当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。
为什么喝奶茶会睡不着奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多，实际上茶是一种可以冲泡开的饮品，只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到很精神，奶茶差不多也是如此，纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二，然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多，所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人，晚上就有可能会受到喝奶茶的影响啦。
喝了奶茶睡不着怎么办失眠之后很多人会很焦躁，想办法入眠，岂不知这样反而更加不利于睡眠，如果已经喝了奶茶失眠了，不妨将其看做一次有趣的经历，去找本书看或者听听音乐，晚间不要吃东西，但可以补充一些水分，喝点白开水或者泡个不会影响睡眠的花茶，写写笔记或日记、如果有条件半拥被子在床上，看电影也是很不错消磨时间的方法，如果你怕因失眠明天起不来，如果失眠时间够晚，就干脆起来晚上不睡觉，到了早晨可以很早的给自己做个早餐吃，慢慢悠悠的去上班上学也不会迟到，白天上班或者上学后可能中途都会很困，中午可以来个午休，仍然坚持到晚上睡觉，这样失眠影响就会被生物钟调整过来，奶茶失眠现象也就不会对你有后续影响了。
喝奶茶失眠怎么缓解有些人喝了奶茶之后出现失眠的现象，这个原因是奶茶里可能含有咖啡因。喝茶一般都会难睡着。建议喝一些花茶。对身体好，且美容。试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自己家用牛奶和香蕉打的就好)，睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。如果长期失眠的话，大家一定要引起重视。
如果仅仅是来因为睡前喝了奶茶睡不着，那问题还不大以后不要喝就是了。假如没有其他方面的因素，还是经常的失眠，那也很有可能是由于神经衰弱引起的。我们要给自己一定的心理暗示，睡前试着放松自己，用热水泡泡脚。本回答被网友采纳
为什么喝奶茶会睡不着奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多，实际上茶是一种可以冲泡开的饮品，只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到很精神，奶茶差不多也是如此，纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二，然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多，所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人，晚上就有可能会受到喝奶茶的影响啦。
喝了奶茶睡不着怎么办失眠之后很多人会很焦躁，想办法入眠，岂不知这样反而更加不利于睡眠，如果已经喝了奶茶失眠了，不妨将其看做一次有趣的经历，去找本书看或者听听音乐，晚间不要吃东西，但可以补充一些水分，喝点白开水或者泡个不会影响睡眠的花茶，写写笔记或日记、如果有条件半拥被子在床上，看电影也是很不错消磨时间的方法，如果你怕因失眠明天起不来，如果失眠时间够晚，就干脆起来晚上不睡觉，到了早晨可以很早的给自己做个早餐吃，慢慢悠悠的去上班上学也不会迟到，白天上班或者上学后可能中途都会很困，中午可以来个午休，仍然坚持到晚上睡觉，这样失眠影响就会被生物钟调整过来，奶茶失眠现象也就不会对你有后续影响了。
喝奶茶失眠怎么缓解有些人喝了奶茶之后出现失眠的现象，这个原因是奶茶里可能含有咖啡因。喝茶一般都会难睡着。建议喝一些花茶。对身体好，且美容。试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔(自己家用牛奶和香蕉打的就好)，睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。如果长期失眠的话，大家一定要引起重视。
如果仅仅是来因为睡前喝了奶茶睡不着，那问题还不大以后不要喝就是了。假如没有其他方面的因素，还是经常的失眠，那也很有可能是由于神经衰弱引起的。我们要给自己一定的心理暗示，睡前试着放松自己，用热水泡泡脚。本回答被网友采纳
第3个回答 2022-11-10
您好 亲 喝了奶茶会睡不着觉，可能是以下几种情况造成的：第一、因为奶茶中含有兴奋中枢神经系统的物质，比如茶碱等，当这些物质随着血液循环进入大脑，尤其是中枢神经系统的时候，会引起脑神经或者是脑细胞放电频率增加，导致脑细胞持续处于兴奋的状态，也可以引起脑神经不断的发放神经冲动，使人思维、意识、感觉增强，就会出现睡不着觉的情况；第二、可能是因为对胃肠道产生一定的刺激作用，因为奶茶含有较多的添加物质，这些物质刺激肠道后，会在胃肠道内停留较长的时间，对胃肠道的皮肤黏膜以及感觉神经造成刺激，引起胃肠道蠕动增加，也会间接的导致人睡不着觉 奶茶虽好，请不要贪杯哦
第4个回答 2022-11-10
奶茶里面还有糖，会影响体内的代谢，鱼与体内的渗透压调节有关
第5个回答 2022-11-10
由于茶当中含有咖啡因和茶多酚导致中枢神经出现兴奋状态