第1个回答 2007-02-03
你好！首先祝你早日恢复健康！下面我来和你谈谈“网球肘”的问题。
网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致，以往在网球选手中常见，所以人们把它称为网球肘。网球肘并非运动员的专利，只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘，如家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工、理发师及电脑一族等，也是医院门诊中常见的患者。
1）诱发症状
网球肘可由手肘突然用力不当而初次诱发，但多属起病缓慢，逐渐出现单方向性用力疼痛。临床上常见的症状表现为：患者常在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾或提壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时，发生手肘部位的疼痛或剧痛。症状轻微的疼痛感时隐时现，症状较重者为持续性疼痛、手臂无力，甚至持物掉落地上，在前臂旋前伸时，也常因疼痛而活动受限，有时疼痛向前臂上部和上臂中段放射。医生在给病人做检查时可发现病人的外髁压痛，当患者做手腕向上的动作时检查者施以阻力，肱骨外上髁附近会出现疼痛。
2）常规治疗
得了网球肘不用过于紧张，症状轻微者，可以自然转归，平时注意点，经数月或数日就可自动痊愈。如果出现反复发作，为持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，就要到医院看医生。常用的治疗方法有物理疗法和药物治疗。
1.急性期：
①将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟。反复实施，并抬高患部。
②局部制动，休息。
2.慢性期：除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服抗炎药物外，主要是局部封闭治疗。药物封闭法治疗时要注意：
①注射时应注意针尖达骨面或病灶后，先纵行剥离，再横行剥离，病人有强烈酸、胀针感，将药注入骨膜或局部疤痕下。要避免药物注入肌腱内或皮下。以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。
②封闭次数不宜过多，以2--3次为宜，每次封闭间隔时间7--14天，如无效需选择其他方法。
3）中医治疗
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴。
1．寒湿外侵
①诊断要点：肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。
②处方：肘髎、手三里、尺泽。
2．气血瘀阻
①诊断要点：有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
②处方：尺泽、合谷。
3．肝肾两亏
①诊断要点：肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。
②处方：肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。
其它疗法：
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门。
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。
4）防治结合
网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主，一切不利于本病恢复的动作都应减少和避免。
1.打网球或羽毛球时，要选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍，以减少手臂的负担。
2.主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮。提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。
3.使用拖把拖地时，腿部略弯，要以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。
4.如有症状应尽可能减少工作量，以免病情恶化。
第2个回答 2007-02-03
感觉象关节退行性病变.
如果是封闭治疗的化就是打封闭针,
封闭针的目的就是防止关节磨擦,保护膜.
但好象年年都得打,一般一年打三次吧,三次为一个疗程.
河南南阳市人民医院就可以啊.
三级医院技术应该没问题吧.
第3个回答 2007-02-03
羽毛球运动损伤－网球肘：
网球肘：(1)原因是由于突然过分伸展肘关节附近的肌腱，使其嵌入纮骨上踝。多是反手击球动作不正确或是球拍过重、过大造成的前臂肌肉紧张过度或肘关节有炎症。(2)症状：肘部痛，从而转化为整个手臂疼(3)紧急措施：停止比赛，用冰块按摩；缠绷带固定肘关节；必要的休息。(4)预防和治疗：增加臂力练习；纠正错误动作；检查球拍的重量和大小，损伤发生后要进行按摩、超声波疗法、包扎石膏绷带等。注意：肘部出现疼痛后应立即休息，否则病情回复杂化。
治疗：1、症状轻微者，给予适当休息，避免有害活动，配合理疗和药物治疗可以缓解。
2、常用的治疗方法是局部封闭，局部注射肾上腺皮质类固醇(醋酸强地松龙、甲 基强地松龙等)，有助于抑制损伤性炎症，减少粘连，国内使用这一疗法已40余年，绝大多数病人由此而解除痛苦。使用时需注意：
①诊断明确，一定是慢性损伤性炎症，而非细菌性炎症或肿瘤；
②注射部位准确无误；
③按规定剂量及方法进行
④严格无菌技术
预防：1.本病是慢性损伤性炎症所致，故限制致伤动作、纠正不良姿势、增强肌力、维持关节的不负重活动和定时改变姿势使应力分散是预防的根本。
2.挥拍是祸首，特别是反拍，这是大多数矫形外科医生的共识。强烈、反复的收缩造成肌肉微小撕裂，或是使肌腱的伸展超出它们的弹性限度。微小撕裂通常可以自行痊愈，但如果没有让手臂有足够的休息，可能会一再损伤，并造成慢性疼痛。不加以治疗的话，持续的疼痛可能很快就恶化为更严重的伤害。由此可见，休息与制动是关键。
3.器材问题，球拍越长杠杆越长，手柄越小所需的抓持握力越大，弦的张力越大需更强的力量。不要忽视。
4. 上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。
5. 戴个护肘，就像戴护膝；握拍要放松；逐步增加力量练习。
拥有健康手肘的第一步，很显然就是：当你觉得疼痛就休息。别继续打球而让问题加剧。接下来，冰敷——建议每次进行15到30分钟，一天数次，每次间隔至少30分钟，以避免冻伤。非类固醇的抗炎药物，像是阿斯匹灵、布洛芬类的镇痛剂等等，也能舒解某种程度的疼痛。
当你再度拾起球拍打球，戴上防护绷带或其他可以除去手肘压力的紧压装置。但医师指出，这些防护品不是预防性的医护，所以如果你幸运地没有出现手肘疼痛，就不要使用防护绷带。“如果你没有网球肘，就不要用肘带，”Kibler说。有些肘带包括治疗用的磁石，这些磁石对治疗颇有效用(至少民间疗法是这么说)，据闻它们可能提升治疗功效，并借助加速患部的血液流动来减少疼痛。
休息、冰敷、医疗都可以减轻疼痛，但仅有这些并无法解决你的手肘问题。如果你3到4星期不打球，症状会不见，但这并不表示筋腱就回到正常状况——它们只是没再受压迫。你还是必须锻炼肌肉，让伸肌与屈肌更有弹力，让你不再有麻烦。从一连串的伸展与重量运动，可以加强伸肌与屈肌弹性，不只可以让伤势痊愈，也可预防未来可能出现的疼痛。
最后一招，你就可能必须考虑接受手术了。“在非常严重的病例中，筋腱已失去补充血液的微血管，变成半坏死的组织，这样就必须移除，”曾为一些世界顶尖球员进行手术的Nirschl说道。如果真该这样，就鼓起勇气吧：和十年前的手肘手术不一样，现在很少会把骨头的筋腱切除，因为这样会造成手臂的整体虚弱。
最重要的是：不要手臂一觉得舒服，就急着回到球场。“你必须休息一阵，”。向专家请益 :接受合格的教练的指导，他们可以评判你的打法，以确保其中没有长期下来可能损伤你的手肘与球技的特征。